2022-08-12
Die Hauptvorteile vonSaunasind: Entgiftung und Schönheit, Gewichtsverlust, Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stressabbau, Stärkung der Immunität und Verbesserung des Untergesundheitszustands. Die Details sind wie folgt: 1. Entgiftung und Schönheit: im ProzessSauna, der Körper wird viel schwitzen und die Giftstoffe im Körper werden durch den Schweiß ausgeschieden und die Haut wird auf natürliche Weise besser. 2. Abnehmen: Während des Dampfbads in der Sauna wird der Stoffwechsel des menschlichen Körpers beschleunigt, wodurch eine große Menge überschüssiges Unterhautfett verbraucht werden kann, wodurch der Effekt des Abnehmens erzielt wird. 3. Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Während des Dampfbads in der Sauna werden die Kapillaren der Haut erweitert, was die Elastizität der Blutgefäße wirksam verbessern kann und sich positiv auf die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirkt. 4. Stress abbauen: Während des Saunagangs befindet sich der gesamte Körper in einem sehr entspannten Zustand, was Stress abbauen und Reizbarkeit lindern kann. 5. Stärkung der Immunität: im ProzessSauna, können die ruhenden Zellen des Körpers aktiviert werden, was sich positiv auf die Stärkung der Immunität und die Vorbeugung des Auftretens von Krankheiten auswirkt. 6. Verbesserung des Gesundheitszustands: Während des Saunagangs wird die Durchblutung beschleunigt und der Körper entspannt, was sich in gewisser Weise auf die Verbesserung des Gesundheitszustands wie Schlaflosigkeit und Neurasthenie auswirkt. Gesundheit der Traditionellen Chinesischen Medizin: „Der Frühling ist geboren und der Sommer ist lang, der Herbst wird geerntet und der Winter wird aufbewahrt.“
