OSLO, 19. Januar (Xinhua) – Die Sauna, die einst als traditionelles Gesundheitsritual für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen galt, erfreut sich bei jungen Europäern einer beispiellosen Beliebtheit. Diese jahrhundertealte Praxis, die nordisches Erbe mit modernen Lifestyle-Anforderungen verbindet, hat sich zu einem neuen gesellschaftlichen Trend entwickelt und bietet einen kostengünstigen, alkoholfreien Raum für Entspannung, Kontakte und sogar Kreativität und prägt die Wahrnehmung der Sauna in der zeitgenössischen Kultur neu.
Die Wiederbelebung der Saunakultur bei jungen Generationen ist auf einen Wandel der Lebensstilwerte zurückzuführen. Junge Menschen im Alter von 20 bis 35 Jahren sind müde von lauten Bars und oberflächlichen sozialen Interaktionen und suchen nach friedlichen, aber dennoch einladenden Orten, an denen sie sich entspannen und echte Kontakte knüpfen können. „In der Sauna geht es nicht mehr nur um die Reinigung des Körpers; sie ist eine Notwendigkeit für die Geselligkeit und die Bewältigung der langen, kalten Winter in Nordeuropa“, sagte Anna Larsen, eine Saunabetreiberin in Oslo, Norwegen, über ihren Social-Media-Account.
Die nordischen Länder, der Geburtsort der Saunakultur, haben bei der Innovation von Saunaerlebnissen für junge Menschen eine Vorreiterrolle übernommen. In Finnland, wo die Sauna 2020 in die Liste des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen wurde, haben junge Enthusiasten kreative Formen wie „Zeltsaunen“, „Riesenradsaunen“ und sogar „Saunaboote“ entwickelt, die auf Seen fahren. „Wir wollen beweisen, dass Saunen nicht nur zu den Holzhäusern unserer Großväter gehören – sie können cool und vielseitig sein“, bemerkt Jussi Manninen, ein Saunaliebhaber in Helsinki.
Farris Bad, ein großer Saunakomplex 1,5 Autostunden von der Innenstadt Oslos entfernt, ist zu einem Wahrzeichen für junge Saunabesucher geworden. Die über dem Wasser schwebenden Saunen bieten ein einzigartiges Sinneserlebnis: Nach dem Schwitzen in der Hitze können Besucher direkt ins kühle Meer eintauchen, wodurch ein drastischer Temperaturwechsel entsteht, der sowohl körperlich anregend als auch geistig erfrischend ist. „Dieser Übergang von extremer Hitze zu Kälte ist wie eine spirituelle Taufe“, erklärte Lars Eriksson, Entwicklungsleiter von Farris Bad.
Der Trend hat sich über Nordeuropa hinaus auf andere Teile des Kontinents ausgeweitet. Im Vereinigten Königreich ist die Zahl der öffentlichen Saunen von 45 im Jahr 2023 auf 147 im Jahr 2025 gestiegen, was auf junge Städter zurückzuführen ist. Sie haben Saunen mit Musikpartys, Kunstausstellungen und anderen Aktivitäten integriert und sie als „gesunde Mode“ gebrandmarkt. „Junge Leute haben das Bar-Chaos satt; sie brauchen Räume, die Entspannung und Frieden bringen“, sagte Clark, Betreiber einer gemeinnützigen Sauna in Großbritannien.
Auch Saunen sind zu einem Zentrum der Kreativität geworden. Die Peckham Social Sauna im Süden Londons ist zu einem Treffpunkt für junge Kreative geworden, an dem sich Fremde leichter öffnen und Ideen austauschen können. In Berlin veranstaltet ein Startup namens „BaoDian Lab“ regelmäßig „Sauna-Brainstorming-Sitzungen“. „Hohe Temperaturen lassen die Menschen ihre Wachsamkeit verlieren und lassen der Kreativität freien Lauf“, sagte Lucas Berg, Gründer des Unternehmens. Sogar die traditionelle deutsche Saunapraxis „Aufguss“ – das Schwenken von Handtüchern zur Dampfverteilung – hat sich zu kleinen Theateraufführungen mit Musik und Beleuchtung entwickelt.
Allerdings hat die Beliebtheit der Sauna als gesellschaftlicher Trend Bedenken hinsichtlich einer kulturellen Vereinfachung geweckt. Mit dem Aufkommen der sozialen Medien ziehen einige Pop-up-Saunen Kunden vor allem zum Fotografieren an, was die Praxis auf einen „Internet-berühmten Check-in“ reduziert. Finnische Denkmalschützer haben gewarnt, dass jungen Menschen die Philosophie des „langsamen Saunierens“ beigebracht werden sollte und nicht nur das Einchecken, um die spirituelle Essenz dieser traditionellen Kultur zu bewahren.
Brancheninsider gehen davon aus, dass sich die „junge Saunawelle“ in Europa weiter ausbreiten und Innovationen bei Saunadesign, Dienstleistungen und Geschäftsmodellen vorantreiben wird. Da junge Menschen dieser jahrhundertealten Tradition neue Vitalität verleihen, ist die Sauna auf dem besten Weg, ein integrativeres und vielfältigeres soziales Phänomen auf dem gesamten Kontinent zu werden.
